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Per iniziare… beh, smetti di guardare quello schermo e presentati al box!

300mq di struttura con tutta l’attrezzatura necessaria per praticare CrossFit come si deve.
Il tutto nell’unico Box Ufficiale della città… che tra le altre cose è anche il primo ad essersi affiliato a CrossFit in Umbria!

Curiosità
3/4/2017

Il primo wod fatto dal coach è stato “Angie”, con uno ‘strepitoso’ tempo di 43′ e qualcosa.

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CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource